Oboke: Obadho ma opondo mar rito ngima mar dhok
Be paro mar keto floss e lak ng’ato miyo ibedo gi ng’iyo? Kuom ji milionde mang’eny, chenro mar rito ler mar dhok pile ka pile geng’ore nikech gimoro ma pile kendo ma kelo lit: lak ma ng’ato nyalo ng’iyogo. Inyalo ng’eyo kaka iwinjo-ka ng’ato oting’o ng’injo mager ka ng’injo ma ng’injo ng’injo ng’injo e wi ng’injo, ka bang’e neno remo e sink mar ot mar lwok. En gima duong’ moloyo mana bedo ma ok owinjo maber; en obadho mar paro ma miyo ji mang’eny weyo tiyo kod floss chuth.
Kata kamano, weyo ng’ado ng’ut ng’ato ok en yo mar tieko wachno. En ng’ado bura ma nigi luoro. Ka plak kod gik ma ng’ato chamo odong’ e kind lak, gibedo matek kendo gibedo gi ng’injo, ma kelo tuoche mag lak, lak ng’injo, kendo bang’e lak ng’injo. Omiyo, pek ma nitie ok en .kang’ado lak, tonademondo otim floss ma ok okelo hinyruok.
Dhi eFlosa mar stima ma nigi masin. Mopogore gi gik ma ng’ato nyalo ng’adogo pi ma nigi presa ma malo ma nyalo winjore ka gima nigi teko mar lwoko ng’ato e wi ng’at ma nigi ng’ol, kata ng’at machon ma tiyo kaka masin mar ng’ado yien, gik ma ng’ato tiyogo gi masin ma sani tiyo gi ng’wech ma malo mondo oketh ng’ut ng’ato. Oboke ni biro konyi e gik moko duto ma idwaro ng’eyo kuom yiero flosser maber moloyo mar stima mar lak ma ng’ich, mondo ine ni wuodhi mar bedo gi ng’iyo maber en gima yot kaka en gima tiyo maber.
Kido mar ringruok mar winjo gik moko: Ang’o momiyo lak mari lit
Mondo wayier gige tich ma kare, nyaka wabed gi ng’eyo mokuongo kuom “wasigu.” Gums ma ng’ich ok nyal bedo wach ma ochung’ kar kende. Kinde mang’eny, giwuok kuom achiel kuom gik adek:
Mang'ol mar lak (tuwo mar lak)
Mano e okang’ mokwongo mar tuo mar lak. Ka plak opong’o e laini mar lak, ringreni oro remo mathoth e kabedono mondo oked gi gik ma kelo tuoche. Mano miyo tishuno bedo ma pong’o, makwar, kendo ma nyalo wuok remo ahinya ka ng’ato omulo matin.
Rison mar Gum
Kapo ni lak osechako ng’injo oko mar lak, gigolo oko simenti-ma en ng’injo ma oumo ng’injo mar lak. Mopogore gi enamel, ng’ut ng’ato nigi ng’injo kendo onyalo winjo maber ahinya ng’ich kod ng’injo ma ng’ato yudo.
Hinyruok mar masin
Gima kelo ywak en ni, tim mar loso gik moko nyalo miyo ng’ato obed gi ng’iyo. “Kuong’o lak” kata “ng’ado lak” timore ka ng’ato oting’o ng’injo ma pile pile matek ahinya e sulcus mar lak (poket mantie e kind lak kod lak).
Kuom gik ma kamago, yo mar lwoko ma nigi "teko mager" ok nyal kelo ber. Idwaro gimoro ma geno kuom .frekwensi moloyo ng’wech.
Floss mar stima ma tiyo kod masin: Okang’ manyien mar ng’eyo gik moko
E piny mar lak, kinde mang’eny wawuoyo kuom “Gik Adek Maduong’” mag loso lak: String, Pi, kod Moto.
Ang'o momiyo String ok nyal tiyo ne Jatiyo ma nigi ng'eyo
Floss mar ng’injo dwaro ng’eyo tiyo kod lwedo. Mondo idonji e kind lak motegno, nyaka iti gi teko maduong’ ma dhi piny. Ka gikone ng’injono okethore, ng’injono “ng’injo” e wi ng’injono. Kuom ng’at ma nigi ng’ol, mano chalo gi goyo ng’ol gi waya.
Chandruok mar gik ma ng’ato ng’adogo pi (Presa ma ok ng’ich mar pi)
Kata obedo ni gik ma itiyogo e ng’ado pi tiyo maber, gibiro gi puonjruok mapek. Gima kelo presa nyalo bedo ma ok nyal ng’ere. Ka pi ogoyo ng’ut ng’ato ma ng’iyo gik moko kata e ng’ut ng’ato ma ng’iyo gik moko e angle ma ok owinjore, ng’iyono kinde mang’eny iluongo ni en lit ma “ma ng’ich” kata ma “ma ng’ich.” Bende, ng’anjo mar pi ma ng’ato ng’ado e ot mar lwok nyalo miyo obed tich matek moloyo bedo tim.
Ber mar Goldrosa: Yiengruok mar dwol ma nigi masin
Floss mar stima ma nigi masin - ahinya ahinya kit ma inyiso eGoldrosa-oting’o piny ma diere malong’o chuth. Otiyo kod tip makende ma yiengnire e frekwensi mag dwol. Kar "ng'ado" lak, yiengni kelo gimoro miluongo ni .Dhoge mag Akustik. Mano ketho biofilm mar plak kendo golo gik ma nyalo kelo tuoche ka otiyo gi pi matin kende (ng’injo mari owuon), ma ok odwarre ni pi ma nigi presa ma malo kata ng’injo ma ng’injo.
Gima Onego Irang’: Listi mar Rang’o Gik ma Inyalo Neno
Ka idhi nyiewo masin ma tiyo gi stima mar ng’ado lak, ok ni masin duto olosi kaka gimoro achiel. Kapo ni winjo gik moko e ma iparo ahinya, many gik makende mag injinia gi.
A. Teko mar Yiengni Manyalo Loki
Gima ng’ato tiyogo ok onego obed "on kata off." Gums ma nigi ng’iyo dwaro kinde mar ng’iyo gik moko mos e piny. Many gik ma itiyogo e ng’ado lak ma nigi sete adek:
Mayom/Mamuol:
Olosi makende ne tishu motuo. Ochiwo ng’injo ma piny-ma winjore ka ng’injo matin.
Puls:
Vibrasion ma ritm ma konyo e golo gik madongo mag chiemo ma onge ng’at ma nyalo ng’adogi kinde ka kinde.
Mar okang:
Mondo obed gi kuonde ma nigi ngima maber e dhogi ma nyalo rito ler ma nigi teko mang’eny.
B. Sayans mar Gik Motigo: Rieko Maduong’
Tip mar flosser en "ng'ado lwedo" e kind teknolojia kod ringreni. Ne jogo ma nigi ng’eyo matut, gik ma itiyogo gin gik moko duto.
Silikon mar Kidieny mar Thieth:
Mano e ranyisi mar mula mar ng’eyo kaka ng’ato winjo. Silikon en gima yot, ok nyal kelo tuoche, kendo ok nyal kelo ng’injo. Odwoko piny yiengniruok ma mulo laini mar lak to pod en gi teko moromo mar golo plak.
Rieko ma nyalo lokore:
Many tips ma ng’ich kendo ma nyalo lokore e giko. Mano miyo masinno chopo matut e kind gik ma ni e kindgi ma ok odonjo e del mayom.
C. Rieko mag tich kod "Loch matin"
Ka lakni lit, dwarore ni ibed gi ng’eyo matut. Gima duong’ kendo mapek miyo bedo matek mondo ng’ato odhi e dhok mare bang’e. Floss mar stima ma nigi rang’iny mamalo onego obed:
Kilo mayot:
Owinjore gi pek mar pen ma nigi giko ma malo.
Oken - ng'ado:
Nikech lweteni biro bedo ma ng’ich, silikon kata gik ma nigi ng’injo geng’o ng’injo ma ok opar ma nyalo miyo ibed gi ng’injo mar ng’injo.
D. Teknoloji mar Motor ma Oling'
Onyalo nenore ni en gima tin, to dwol maduong’ mar “ng’injo” mar masin ma ng’eny nyalo kelo ywak. Gik ma ng’ato nyalo ng’ado e dhok ma nigi rang’iny mamalo chiegni ni ok oling’, ma miyo ng’ato bedo gi ng’eyo mayom kendo ma chal gi mar spa ma dwoko piny luoro ma kinde mang’eny bedogo ka ng’ato orito dhok.
Lokruok mar Ndalo 14: Kaka Lak Chango
Achiel kuom penjo ma ji mang’eny penjo e Goldrosa en:“Be ibiro weyo bedo gi pek?”
Dwoko en ee. Gima ber kuom ng’ado ng’ut ng’ato gi masin en ni ok otiyo mana gi ng’ut ng’ato; enloso kendo. Ka itiyo gi dwol ma ng’ich mayom:
Odiechienge 1-3:
1. Inyalo pod neno remo matin ahinya. Mae en gima kare-en remo "machon" ma wuok e del ma opong' gi ng'ich.
Odiechienge 4-7:
2. Gik ma ng’ato ng’ado timo kaka ng’ado ng’ut, ma medo ng’ado remo e lak. Mae kelo oksijen kod gik ma konyo ringruok e kama ng’ato othoe, kendo miyo ng’ato chango mapiyo.
Odiechienge 10 nyaka 14:
3. Ng’olno dok piny. Lak mari lokore kowuok e “rangi makwar ma nigi mirima” nyaka “rangi makwar ma nigi ngima maber.” Gima ng’ato nyalo winjo ka ng’ato winjo liet kod mulo gimoro chako lal nikech gikone, gik ma bakteria nigo bedo e bwo loch.
Gik ma Itiyogo Maduong’: Ng’ano ma Yudo Ber Maduong’?
Kata obedo ni ng’ato ang’ata ma nigi ng’eyo onego opar kuom ng’ado lak ma tiyo gi stima, grube moko biro yudo ni nyalo loko ngimagi.
Jatuo ma nigi "Lek Motegno"
Kapo ni lakni ni machiegni ahinya ma kinde ka kinde inyalo ng’ado ng’injo mar lak, nyalo bedo ni iweyo lak ng’injo nikech in gi parruok. Tip ma nigi masin tiyo kod yiengni mondo "oting'" yo mare e gap ma ok otim kinda, ma golo dwaro mar teko.
Jotuwo ma rito lak (Brases)
Gik ma itiyogo e ng’ut ng’ato gin gik ma kelo plak, kendo gimiyo lak ng’ato bedo mayom ahinya. Flosser ma tiyo gi stima nyalo wuotho e alwora mar braket kod e bwo waya ma onge ng’at ma ng’ado kendo ng’ado waya ma tudruok gi waya.
Joma nigi gik ma iketo e lak kod gik ma iketo e lak
Gik ma iketo e del dwaro ni oritgi maber, kata kamano, tishu ma ni e alworagi nyalo bedo mayom. Kaka tip mar silikon ma ng’injo ok ng’injo en yo maber moloyo mar neno ni tich mari mar lak biro tiyo kuom kinde malach ma ok otur lak ma ng’injo kata ketho lak ma oriwore kode.
Kaka Inyalo Tiyo gi Gima Inyalo Tigodo e Tiyo gi Gimoro: Yo ma Jotich Otiyogo
Kata gimoro maber moloyo ber mana kaka lwedo ma omake. Ka in gi lak ma ng’ich, luwo yore mag"Giel kendo Tayo"yor timo gimoro:
Ikruok:
1. Kik iket masinno e tich nyaka sani. Ket ng’ut lak e kind lak ariyo e kona mar digri 45 ka idhi e laini mar lak.
Keto e tich:
2. Loki masinno obed e rang’iny mar “Soft.”
Kido mar C-:
3. Riembo ng’ut lak ma ng’ichno mos mos e ng’et lak achiel, kae to lak machielo. Ok owinjore "iger" - ng'wech timo tich.
Okang' madhi e okang' machielo:
4. Weri gi masinno (kata dhi mapiyo) nyaka e gap maluwo. Tiyo gi sekon madirom 5 e lak ka lak.
Oboke- Rito:
5. Riw dhok gi pi ma ng’ich kata gi gimoro ma ok nigi alkol mondo oling’ kama ng’ato owinjoe.
Rito Floss Mari mar Goldrosa
Mondo ine ni masin mari pod en ng’at ma rito ler e ngimani:
Ris Bang’ Tiyo gi Gik Moko:
Ne ni onge yath mar lak kata lak ma odong’ e wi lak.
Tip ma iloko e dweche adek:
Bang’ kinde, silikon kata nailon nyalo bedo gi pi wang’ matin ahinya ma nigi gik ma kelo tuoche. Inyalo loko tipno bang’ ndalo 90 ka ndalo.
Ket ka ochaji:
Betri ma piny nyalo miyo frekwensi mag vibrasion ok chalre, ma nyalo miyo kik ibed gi mor. Betri ma nyasani mag lithium -ion dwaro mana ni ichaji mapiyo dichiel e dwe.
Giko: Kik iwe ng’iyo gik moko ogeng’ ng’iyo mari
Gik ma ng’ato nyalo winjo en ranyisi ma wuok e ringreni ni odwaro rito maber-to ok rito matin. Ka iloko yore mag ng’ado gik moko ma itiyogo gi lwedo, idhi e teknoloji ma olosi maber mar gik ma itiyogo gi stima, igolo “gik ma kelo lit” e chenro mari mar rito ler.
Rang’i yiero ma ochung’ motegno mar gige tich mag lak ma nigi lony eGoldrosa. Wayie ni ng’ato ka ng’ato owinjore oyud ng’iyo ma ng’ato nyalo ng’iyogo piny, kendo ni yo mar yudo ngima maber ok onego obed yo ma lit ahinya. Chak wuodhi sani, kendo ine pogruok ma teknoloji mar sonic nyalo kelo ne lak mari ma ng’ich.
Penjo ma ji penjoga
1. Be ng’at ma tiyo kod stima tiyo maber mana kaka ng’at ma tiyo kod stima?
Ee. Gik ma notimre e klinik osenyiso ni gik ma ng’ato nyalo ng’adogo ng’ute ma nigi frekwensi ma malo gin gik ma tiyo maber mana kaka gik ma ng’ato nyalo ng’adogo ng’ute, kendo e kinde mang’eny, gitiyo maber moloyo gik ma ng’ato nyalo ng’adogo ng’ute ma nigi ng’ute nikech gin gik ma yot tiyogo e yo makare. Joma tiyo kode nyalo bedo gi gombo mar tiyo kod floss pile ka pile ka ng’ato ok kelo lit.
2. Be inyalo tiyo kode gi ng’at ma ng’iyo piny?
Chuth. Kuom adier, en gima jiwo ahinya. Nikech onge ng’at ma timo “saw,” ok ibi medo ketho ng’injo ma ni e wi ng’injo ma ochung’ne ng’injo. Masaj mayom bende nyalo konyo mondo ng’injo ma odong’ e lak obed motegno kendo motegno.
3. Be ng’wechno biro ketho lak?
Onge. Frekwensi ma ng’ato tiyogo gi dwol ma nigi dwol olosi mondo oketh plak mayom kod bakteria. Ok en gi teko moromo mar ketho lak kata tich mar lak kaka pong’o lak kod loso lak.
4. Be en gima ber ne nyithindo?
Ee, gi ng’at ma ritogi. Nyithindo thoro yudo ni ng’wechno “miyogi mor,” ma nyalo konyogi keto timbe mabeyo mapiyo. Kata kamano, ne ni gitiyo gi sete ma ok ng’ich ahinya.
5. Ere kaka inyalo pimo gi ng’at ma nigi pi?
Waterpik tiyo kod pi ma nigi presa ma malo. Floss mar stima ma chal gi mar Goldrosa tiyo gi tip ma yiengnire. Flosser mar stima en gima nyalo ting’ore ahinya, ok odwar sink, kendo oyiene ng’ato mondo otim ler ma ng’ato nyalo ng’iyogo.
Oboke
Oboke mar weche mag lak
1. : "Bedo gi ng’wech mar dwol e duoko piny ng’ich mar lak."
Riwruok mar Jorit mag Richo mag Amerka (ADHA)
2. : "Yore mag lwoko lak e kind jotuwo ma nigi ng’ol mar lak."
Oboke mar piny mangima mar ler mar lak
3. : "Floss mar masin kata gi lwedo: Nonro mar luwo chike kuom kinde malach."
Nonro mag Klinik mag Dho
4. : "Ketho mar biofilm kuom ng'ado dwol kod ng'ado e kuonde ma ni machiegni."
ADA Sayans kod Nonro
5. : "Fwenyo Tuwo mar Gum kod Tich mar Rito Lak."