Gima mokwongo ma nyaka itim en paro kuom ngimani mar dhok.
Mondo okonyi geng’o ng’injo (le) mondo kik oketre e lak:
ng’ado lakni nyadi riyo e odiechieng’ kendo kata dichiel e odiechieng’
ti gi pi mag lak ma nigi tuo mar lak
dhi ir laktar mari mar lak mondo ine {0} bang’ dweche 6 nyaka 12
geng'o matin matin e kind chiemo
Ka ok uchamo chiemo e kind chiemo, mano biro konyo laku mondo kik gibed gi asidi ma nyalo ketho lakgi.
Be owinjore atim ng’iyo lakna nyadi riyo?
Inyalo ng’iewo lakni nyadi riyo e odiechieng’. Kinde mabeyo gin e odhiambo bang’ chiemo mar odhiambo kendo kapok odhi nindo otieno. Kaka ng’ato nyalo ng’eyo, rito bang’ dakika 30 bang’ chamo kendo madho mondo ipang’ lakni.
Ti kod brush mar lak ma nigi ng’injo mayom. Ong’ado ng’injo mar ng’injo mar lak gi pi kendo ti gi pea {1} Kaka kwan mar pi ma ng’injo ma ng’injo. Ket kinde kuom dakika 2 mondo ine ni ibiro ng’ado lakni duto maber.
Kapo ni itiyo gi brush ma itiyogo gi lwedo, ng’ad lakni e yo mayom. Mano en mondo bende ilose machiegni gi ng’ut lak ka lak. Ne ni itiyo gi lak ma iye, oko kod gik ma ng’ato nyalo ng’iyogo lakni.
Ka itiyo gi masin mar ng’ado lak ma tiyo gi stima, ng’ad buras mos mos. Goro brush e wi gik moko duto ma ni e wi lakni. Ting’o lakni e angle mondo ipur lakni. Inyalo ng’ado dhok gi ng’wech bende.
Inyalo ng’iewo gik ma itiyogo e ng’iewo lak, kik ing’iewo. Owinjore iweri gi pi. Mano miyo pi ma ng’ato tiyogo e ng’ado lak bedo gi thuolo mang’eny mar keto lak obed motegno.
Ang’o ma en ng’ado lak?
Kils mar lak en sama iloso e kind lak. En yo ma inyalo gologo gik ma ng’ato chamo kod gik ma ng’ato nyalo ng’ado e wi pi ma ng’ato nyalo ng’adogo lak ma ng’ato nyalo ng’ado.
Bakteria kod pong’o mag pi ma odong’ e kind lakni kod lakni nyalo kelo ng’ol kod ketho mar lak.
Inyalo tiyo gi:
ng’ado ng’injo mar lak (wax kata ma ok wax)
Kep mar lak
lupot
Brush mag ng'uono
Fluss mar pi
To nitie yo maber moloyo kendo ma tiyo maber- ka itiyo gi fluo marwa mar lak ma tiyo kod stima.
* Yore mopogore opogore ma nitie mag dwaro mag ler: Matin, Machien, Malo, Maso
* 100% ler e kind lak kendo golo gik ma ng’ato nyalo ng’iewo.
* loso gik ma nyalo ting’ore kendo ma inyalo ting’o mondo otigodo e kinde ma idhi.
* Gik ma ng’ato nyalo ng’ado e del matin mondo omi remo ma nigi ngima maber odhi maber.
* Skwedbarbe konyo e ng'aru kendo onyalo geng'o muya marach.